第263章 陈助教的日常一天（2 / 2）

“我，我是小男人！”路云捡起地上断了半截的面包，心痛道：“浪费啊，我去洗洗。”说完就抱头鼠窜。

陈放得意起来，眼巴巴的做楚楚样：“老婆威猛。”

“德行，去洗碗！”武姿发号施令。

“得令！”

愉快的相聚总是过得很快，陈放在家门口向去机场的路云挥手道别，转身就走向自己的库里南，他要去训练中心了，球队昨天就回来了，今天该去上班了。

到了中心，陈放没去训练场，而是径直去了办公室。

进去也不尴尬，像回家一样跟各位教练打招呼，然后一屁股坐在里弗斯面前：“有啥工作给我的”

看着非要捞点事才罢休的陈放，里弗斯指了下布莱恩，叹气道：“你带他去吧，让他别烦我。”

快船的教练组办公室有特色，居中两百平的大厅是开会的地方，也是干活的地方，大厅连同了六个独立的办公室，这是各教练自己的私密空间。

“做点文秘工作先，你把两个客场的球队数据都做个整理，ex表会吗”布莱恩问。

“会，拿手。”陈放毫不犹豫道。

“所有的数据都在服务器的存档f盘，你调用出，根据上场时间做个数据表，有模板，你按那个来。”

“我坐哪”陈放问。

“公用的，那台吧。”布莱恩指了下角落的办公桌。

“好嘞。”

就此，陈放开启了助教文秘兼职工作，虽然大家都不知道他卖什么葫芦，但谁又去拒绝呢

也就里弗斯猜到了一些，但他不会制止，只是感兴趣陈放能做到什么程度。

nba教练的日常，是繁重的。

第一项就是观看对手的比赛录像和数据分析，深入了解对手的战术特点、球员优势和弱点。例如，分析对手的进攻套路、防守策略、关键球员的投篮习惯等

通过这些分析，教练可以制定针对性的战术，比如针对对方主力球员的防守策略。

陈放要把前两场数值上升的球员标红，下降的标绿，这个可以帮助教练来判断球员的状态，假如持续绿色，就要开始谈话和寻找问题。

尤其是轮换和替补的上场时间，都是根据数值变化来参考依据的。

做完这些，便是即将要面对的对手，同样的操作，为教练提供评估。

这些很基础，但一旦你积累几个赛季，你脑海自然就有了所有nba球员的状态表，包括风格，特点，优势缺陷，一目了然。

这也是每一个职业教练的日常工作，也许因为联赛的级别没那么细致，但大方向是没错的。

当这些都完成，就是集体讨论，陈放也进行旁听。

相比夏季联赛的松散，此刻就更正式。

例如即将面对的是国王队，教练组开始根据历史情报和现状，分析国王的攻防策略。

在这个环节，陈放接受到了一个新名称。

原则！

相比以前，陈放以为每个球队都有一个体系，球队在这个体系下去赢球打比赛，但现在他才发现，这个理解没错，但实际不是一回事。

篮球这么多年发展，发明了很多体系，有些还在，有些因为规则改变没有，有些变异了。

现在的联盟，主要是普林斯顿体系、小球体系。

在两个角战术等。

所以，联盟30支球队都大同小异，根据拥有的球星来调整最适合他们自身的战术体系，并且寻找适合这个体系的教练团队。

这里就涉及到篮球战术的本质。

原则！

进攻原则，防守原则。

更直白的说，就是习惯。

每个教练对攻防原则，有不同的理解和要求，在攻防体系下，要求队员遵守他划定的攻防原则，展开战术层面的执行。

什么是习惯，就是打球的本能反应。

例如老帅布朗，他的进攻原则有12条，其中一条就是要求球员接球后，不能第一时间运球，而是保持活球状态下，做三威胁和观察防守站位，做出传球，投篮的预判后，再做下一步。这也就是一开始为什么他会跟艾佛森不合的原因。

还有以前掘金的老帅乔治卡尔，他的进攻原则是掩护，真正意义上的掩护。他要求持球人必须寻找队友的支持，要和队友保持一秒内可以形成挡拆掩护的间距。

可以说，nba每一个现役的，退休的，待业的主教练，都有自己一套原则。

而助教选择主教练，其实就是寻找自己契合的攻防理念一致的人，从对方身上，吸取更多的攻防原则理解，并加上自身的理解，形成一套全新的攻防原则。

每一个少帅，都是这样成长起来的。

这也是nba教练体系的传承。

教练通过攻防原则，来调教球员，帮助他们成长为巨星，也让本不适应的角色球员，在联盟站住脚跟。

而互相之间的对抗，不仅是球员之间技能上，意志上，身体上的对抗，更是教练之间，原则的对抗。

直到这一刻，陈放才明白，教练不是体系，而是原则。

当然，教练也有天板，不断增加的原则，会形成质变，形成新的战术体系。

例如菲尔杰克逊的三角战术，就是用无数攻防原则，累积出来到。

球员和主教练不合，很多时候，是自身的打球习惯和教练要求的原则，不契合，越打越难受，于是开始闹分手，要交易。

相比进攻原则，防守原则更是琳琅满目，如同繁星。

陈放只是听了一会，就头大了，他恐惧的发现，感情当教练比当球员难度还大。

怪不得教练都是头发少，白发多，这先不提其他，工作量就不是人干的事。（这也是我觉得很多nba教练文最可笑的地方，不是你穿越回去，知道几个超思维的战术，就可以当nba教练的。）

也算开了眼界，开完会后，就是nba教练的下个工作环节，去训练场，根据刚讨论的东西，开始对球员进行言传身教，告诉他，下一场，你要在哪些方面注意，多打点挡拆还是空切，或是持球突破等。

接着开启模拟环境，根据既定的攻防策略，开始模拟对战。

最后，回到办公室，评估训练成果，提供临场应变的准备，制定abcd多个备案战术计划。相比球员训练完就去康复回家，教练都是工作到深夜。

这下，轮到陈放哭了。

本来五点半就下班回家，现在深夜十一点，还在办公室当牛马。

nba的教练可没有加班一说，都是把问题解决才行，不能半点马虎，这开不了一点玩笑，尽善尽美，做到极致，是每一个nba教练的基本职业素养。

凌晨一点，里弗斯宣布应对明天国王的工作完成，可以下班了。

卷吗当然很卷，可以想象，隔壁的国王队，一群教练也在处心积虑，竭尽所能的制定赢球计划，你怎么敢偷懒懈怠

带着这种觉悟，陈放找到了今天来的意义。

里弗斯当做全体教练组的面，问陈放：“怎么样，当个助教的感觉如何”

“概括起来就一句话。”陈放揉了下酸麻的眼皮，叹道：“还是球员舒服。”

“哈哈！”大家都笑了起来，但随后陈放下一句话，又让他们非常感动。

“真的，很感谢大家能给我一个机会，深入教练组的工作日常，这让我对即将要打的对手，更熟悉，还让我下定了一个决心。”陈放很严肃的道。

“那就是，对待每一场比赛，都要全力以赴。”

“否则，就辜负了先生们的辛劳付出。”

“感谢，向你们致敬！”陈放庄重的微微鞠躬。