阅读历史 |

第70章 午餐time(1 / 2)

加入书签

第70章午餐ti

对于运动员来说,营养均衡可以说是必修课。

简单概括一下就是,保证维生素的同时,多多摄入蛋白质,少少摄入脂质,还要保证自己吃的饱饱的,有足够的体力来应付那些剧烈的锻炼。

甚至,有些类型的运动员,吃饭才是重中之重。比如健美运动员,根据采访,每逢赛季,每天的食物就只有煮鸡蛋了。据说一天要吃掉几十个,然后把这些蛋白质统统练成肌肉……

(满身肌肉的芳泽吗想象不到啊……)

姜天蔚看着面前小动物一样的芳泽霞,看着她双手飞速的配合,开始消灭面前的质量和数量都很夸张的午餐盒……

先是水煮鸡胸肉,为了增加风味,伴着当做甜点的煮南瓜一起下嘴。

然后是被筷子整整齐齐分割成四等分的蒸鱼腩,不知何时已经少了一整块,只剩下三块粉红色的肉片混在椰菜的海洋里。

作为主食的饭团已经没有了,芳泽堇的两腮鼓鼓囊囊的,就好像一只贪心的松鼠,还不忘把脸颊粘上的米粒捏下来塞到嘴里。

打开保温瓶,用瓶盖接了满满一大杯的麦茶,溜溜缝,然后一起吞下去……

不知为啥,姜天蔚有一种再看真人版《猫和老鼠》的感觉……

然后,一轮吃饭之后,马上就是第二轮……这种吃法,只能用【高效率】来形容。姜天蔚还是第一次看见,有人吃法可以用效率来进行描述。他默默咬了一口手里的面包,心里感慨万千。

似乎是注意到了姜天蔚的午餐很单调,芳泽堇问道:“学长,今天你没有准备午餐吗”

“啊……一直以来帮我做午餐的家人……”

姜天蔚说到这里,忽然卡壳了……

啊,家人……原来自己在内心深处,一直把刘师傅当做自己的家人来看的吗明明没有血缘关系,却诞生了近似于血亲的羁绊呢。

“他生病了,今天就凑合一口。”

“哎这样啊……”

芳泽堇脸上露出一点歉意的神色:“真是不好意思,问了这种问题。作为补偿,这个鸡蛋卷就给学长好了!”

说着,少女的筷子夹起了一块金黄色的鸡蛋卷,递给姜天蔚。姜天蔚也不客气吃了,一股淡淡的甜味伴随着鸡蛋强烈的味道扩散开来,虽然很明显为了健康考虑,少油少,但味道一级棒。

“真好吃,这是芳泽同学你自己做的吗”。

芳泽堇笑笑,点头道:“是哦,毕竟,运动员吃的饭不太一样嘛。虽然妈妈总说帮我做,可是这点小事就不好意思麻烦她了。话说,前辈——”

忽然,芳泽堇一脸正经的问道:“你刚刚说好吃,是真的好吃吗”

“额当然啊”

↑返回顶部↑

书页/目录

都市言情相关阅读: 木叶:三十岁的宇智波提不起劲 同时穿越:在诸天成为传说 1978合成系文豪 美漫:悟道阿卡姆,飞升祖国人 刚改邪归正,重生成悟性学霸了 谍海青云 一人之下:我开启了神话纪元 从灵魂熔炉开始 四合院之傻柱换了人 超融合,我有无限形态 神探:从警察学院开始 让你上恋综,嘉宾全翻车了? 吞噬星空,我维妮娜绝不居于人下 四合院:嫂子别回头,我是我哥! 斗破:我,仙帝之姿,举世无双! 全民:召唤师弱?一级一个金词条 红楼:从小卒到万人之上 我情感主播,一句免费让全网破防 凡人之烛龙开天 从正一道童肝成万法天师 60年代:我有一个商店 我在山中立地成仙 绝世:蛊师改造斗罗 龙只想水群,不爱待在洪荒 从火影开始的涅茧利牌 斗罗:成就神明,全靠敌人承担! 一人之下:人在天师府,肉身成圣 转生哥布林,但母亲是白毛精灵? 斗罗:毒液武魂,开局附体小舞 斗罗:武魂七杀剑,剑开天门 斗罗:龙王之自然神王 斗罗:比比东弃养,雪帝哺育成人 超神:日常修仙的我,加入聊天群 规则类怪谈:4016 重生后,我成了青梅的白月光 大国复兴:从知青到国宝科学家 奇诡航海:召唤第四天灾 高达之超级G宇宙 我在民俗世界那些年 四合院:从驾驶员开始 华娱05,我们的科幻电影宇宙 我法师,爱种田怎么了 人在霍格沃茨,开局被狼人堵门 火红年代,开局大学演讲 斗破:重生古族,开局截胡萧薰儿 遮天:我姜明,万古魔帝 从夜之城开始的诸天巨企 视频剧透历史,从闪击波兰开始 美漫:扮演黄猿,三秒光速下班 四合院:从当医生开始的火红年代 我靠种田改造修真界 组合被踢,存在感低就是菜? 影帝:我谢谢你哦 柯学:这名警官过于武德充沛 港岛1980:野蛮时代 斗罗:蛊虫九转 都重生了谁还当男模,我要当男神 斗罗:转生丹恒饮月,古月娜倒追 冰与火:龙之王朝 副本0容错,满地遗言替我错完了