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第12章 训练(1 / 2)

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训练场内,阳光透过高高的窗户洒在铺满榻榻米的地面上,形成一片片明亮的光斑。林悦身着宽松的运动服,额头布满汗珠,眼神却坚定地盯着对面的裴胜男。裴胜男身姿矫健,动作轻盈灵活,作为经验丰富的格斗高手,此刻她正耐心地向林悦示范着一招一式。

“注意脚步的移动,要稳且灵活,像这样。”裴胜男说着,快速地向左前方迈出一步,同时身体微微下沉,右拳顺势挥出,带起一阵风声。林悦目不转睛地看着,模仿着裴胜男的动作,然而第一次尝试时,脚步略显慌乱,重心不稳差点摔倒。

“别着急,刚开始慢慢来。”裴胜男走上前,轻轻拍了拍林悦的肩膀,纠正她的姿势,“膝盖要弯曲一些,这样才能更好地发力和保持平衡。”林悦深吸一口气,调整好状态,再次尝试移动脚步和出拳。这一次,虽然动作还有些生硬,但明显比之前稳定了许多。

接下来,裴胜男开始教导林悦防守技巧。她让林悦向自己进攻,然后展示如何用手臂格挡、侧身闪避以及利用对手的力量进行反击。林悦一拳挥向裴胜男,裴胜男迅速抬起左臂,以一个恰到好处的角度挡住了这一拳,同时身体向右后侧转动,避开了拳风的正面冲击,紧接着左手抓住林悦的手腕,右手快速地做出一个模拟反击的掌击动作,停在了林悦的下巴前方。

“看到了吗?防守不是单纯的抵挡,要懂得化解对方的力量,寻找反击的时机。”裴教练一边讲解,一边让林悦反复练习格挡和反击的动作组合,并不时纠正她的姿势和力度。林悦全神贯注地投入训练,每一次成功的格挡和反击都让她对格斗技巧有了更深的理解和体会。

随着训练的深入,裴胜男逐渐增加了难度和强度。两人开始进行模拟实战练习,在有限的空间内,林悦需要灵活运用所学的技巧来应对裴胜男的攻击和防守。一开始,林悦被裴胜男的快速攻击打得有些措手不及,但她没有气馁,不断调整呼吸和节奏,试图从裴胜男的动作中找到破绽。终于,在一次裴胜男进攻时,林悦成功地预判了她的动作,侧身闪避后迅速用一记低踢反击,虽然没有真正踢到裴胜男,但这个小小的进步让她兴奋不已。

“很好,就是这样,继续保持专注和冷静。”裴胜男对林悦的表现给予了肯定和鼓励,眼神中透露出对这位学员的赞赏。林悦则擦了擦脸上的汗水,微微点头,心中充满了对格斗技艺进一步提升的渴望和决心,准备迎接接下来更加艰苦的训练挑战,向着成为一名优秀格斗者的目标稳步迈进。

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