第691章 快速变向切入(2 / 2)
他不断重复练习,汗水浸透了全身,手臂微微发麻,但他依旧盯着篮筐,目光坚定。夜色愈发深沉,四周安静得只能听见篮球撞击地面的声音。这种寂静,让他更加专注,他可以清楚地听见自己每一次投篮时手指拨动球面的细微声音,可以感受到脚掌踩在地面时的力度变化。
终于,在又一次精准命中后,他停了下来,缓缓吐出一口气。夜已深,他的身体已经极度疲惫,但他的眼神却依旧明亮。他知道,每一个孤独的夜晚训练,都会成为他未来赛场上战胜对手的底气。
苏盘站在房间里,目光望向窗外的夜色,心中已经有了决定。今天的训练强度虽然很大,但他知道,自己还远远不够,必须比其他人付出更多,才能真正达到自己想要的高度。他深知,白天的训练时间有限,许多细节还没能彻底打磨,真正能让他突破的,是那些无人知晓的夜晚。
他轻轻地换上训练服,放慢动作,尽量不发出任何声响。房间内的灯光已经熄灭,他借着窗外的微光,拿起篮球,悄无声息地走向门口。门被轻轻推开,走廊一片寂静,他屏住呼吸,确认四周无人,才迅速穿过走廊,走下楼梯。
外面的空气带着一丝夜晚的清凉,他的心跳微微加快,不是因为紧张,而是因为即将开始的训练让他感到兴奋。他知道,偷偷训练并不是为了取巧,而是为了让自己的实力在不被察觉的情况下提升,让所有人都无法预料他的进步。
夜晚的球场空无一人,地面在微弱的灯光下显得有些湿润,或许是白天留下的汗水,又或者是夜晚的露水。苏盘站在场地中央,深深地吸了一口气,然后慢慢地拍起篮球,感受着它在手中的重量。
他没有急于开始高强度的训练,而是先从基础动作入手。他缓缓运球,调整自己的手感,让篮球的每一次反弹都能准确地回到手中。他左右交替运球,感受着指尖对球的控制力,随后加快节奏,模拟实战中的变向突破。
渐渐地,他的步伐变得更加灵活,身体的协调性也更强。他开始尝试新的突破方式,比如先做一个佯攻动作,试探对手可能的反应,然后快速变向切入。每一次动作,他都力求做到极致,让自己的突破更加隐蔽,更加难以预测。
他知道,自己最大的优势是速度和灵活性,但仅凭这些还不够。他必须要练习如何在高速运动中做出最正确的选择,无论是突破、急停,还是投篮,都要在瞬间完成决策。这需要无数次的练习,让所有的动作都成为本能。
苏盘开始训练投篮。他先从中距离投篮入手,调整自己的出手弧度和力度,确保每一次投篮都能达到最理想的状态。随后,他不断后撤,逐步增加投篮的难度,从三分线到更远的距离,每一次出手都专注到极致。
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