阅读历史 |

第793章 我自恋啊(1 / 2)

加入书签

第793章我自恋啊

苏醒看着黄文文,认真道:“是呀,先热身,之后我们去做一些力量训练。”

黄文文,“哦……好吧。”

两人看了看有氧运动区域的器材,椭圆机、登山机都有人,跑步机还有几台空着的。

她们就选了两台挨着的跑步机,上了设备。

黄文文先把速度调到了3,慢慢走着。

苏醒把速度调到了9,坡度调到了5%。

黄文文扭头一瞅苏醒的跑步机显示屏,就瞪大了眼睛,“你上来就设置9呀?”

苏醒一边匀速跑着,一边回道:“你别学我,按你自己节奏来就行。”

她虽然不常来健身房,但她早上有晨练的习惯,强度比在健身房只大不小。

黄文文一脸无语,小声说道:“我哪学得来你呀,你也太看得起我了……”

七八分钟后,黄文文把速度调成了5。

苏醒提醒她:“你可以设置适当的坡度,效果会更好,也能减少对膝盖的伤害。”

“哦哦,好的。”

黄文文答应着,把坡度设成了3%。

她再看向一旁的苏醒,发现苏醒已经把速度调到12了,坡度也调到了8%。

她嘴巴张大,但很快又合上了。

想想苏醒体质本就变态,还习武,这样设置跑步机对她来说就是小儿科吧?

黄文文猜的不错,这点儿运动量,苏醒根本没啥感觉。

不过,附近有些人,已经频频往她们这边看了。

两个青春靓丽的小姑娘,本来就很吸引目光,而苏醒一上跑步机速度就很快,十多分钟了,脸不红、气息不乱,速度还越来越快。

她这么扎眼,想不惹人注意都难。

黄文文5的速度,坚持了一会儿就出了一身薄汗。

她原本还想慢慢将速度调到6呢,现在放弃了,她觉得自己现在这样的设置能坚持住就不错了。

二十多分钟后,苏醒下了跑步机。

她整个人的状态,根本不像是刚运动过的人。

旁边有个穿着运动短袖,戴着眼镜,挺斯文的男士,他也从跑步机上下来了。

他笑着问苏醒,“美女,我看你跑得挺好的,是经常跑步吗?”

苏醒看了对方一眼,敷衍的“嗯”了一声。

虽然她不经常来健身房跑步,但每天晨练的时候都会先跑一会儿。

对方又说:“能加个微信吗?我想向你请教一些跑步的技巧。”

苏醒说:“这家健身房的私教还挺多的,你可以请个专业私教教你。”

她并不太想理会陌生人的搭讪。

男人愣了一下,然后笑着转移了话题,“我在十八楼宇晨科技工作,是运营主管,美女也在这栋大厦工作吗?哪个公司的?”

苏醒眉头蹙了起来,觉得这人有点儿黏牙。

这时,黄文文也从跑步机上下来了。

她微微喘着,开口道:“帅、帅哥,我朋友有男朋友,你别浪费时间了。”

男人一愣,之后转头看向了黄文文,又笑了起来,“那美女,你有男朋友吗?能加个微信吗?”

苏醒憋笑。

↑返回顶部↑

书页/目录

其他类型相关阅读: 六道祖神 无痛当妈,摄政王邀我创死所有人 改命记实录 抗战:川军入晋,开启大将之路 改修无情道后,师兄们哭着求原谅 七零:被换亲后我成了人生赢家 从校服到婚纱,可我不想嫁你了 被判无妻徒刑,傅总拿着孕检单哭疯 柯南:顶级魅魔,狂拆cp 穿书了,谁还稀罕当平妻 回到80:重启我的平凡人生 我的女儿是尸王 毒士帝婿,朱元璋你别怂 大婚当天去照顾师弟,我走你哭啥 崩坏三:想摆烂的我条件不允许 曦日永恒 从雾隐开始的大筒木之路 争霸水浒这系统功能有限 长生异闻 蛇王缠上身:小寡妇怕是难逃 魔道长青 兽纪元 综武:以医入道,剑斩李淳罡! 八岁开始模拟的我觉醒重瞳 轮回圣龙 胜天半子,我祁同伟回来了 女帝娘子是反派?可她对我很温柔 只要把你们都怼死,我娱乐圈无敌 学姐,你到底喜欢了我多久 抽奖没有保底?那又怎样 灵气复苏:开局入住神级养老院 数奇不遇 武定天下前,我先迎娶下嫁的公主 峨眉山月歌 在陷入永恒黑夜前 断亲吧!真少爷抱首富大腿飞升啦 凛冬长夜 人在异世界,不是愚者! 网游之续命师她富可敌国却怂的勒 凡人魂修,赤象为梁魂归我处 游戏城之主 拒绝践踏天之骄子 假如星秀场在线 原剑客 三国:从农村小屁孩到千古一帝 从甄嬛传开始 是六眼,也是火红眼 武战道之虫族机战王 诛神乾坤 开局大能修为,副本随便开 异世冥王 愿我如星君如月之顶峰相见 玄幻:自降生起,为天下先 明末:边军不退 无限穿越,只为破界锤作者! 宗门风气不对劲?凭什么都怪我! 乡村绝品神医 我带领洪荒成就唯一真界! 来生!不来了! 我一魅魔,你让我参加恋综?