第346章 圣诞节前（1 / 2）
“好的，这个挂在那里就行了。”
“再高点，再高点！”特罗萨德站在
圣诞节的装饰一样一样被挂在俱乐部训练基地的休息室里面。但看起来有些不同以往的是，这一次的圣诞节装饰居然多了一些华国元素。
比如说，手巧的罗德里居然用剪纸剪出来了个圣诞老人的形象。
“黑皮体育生”阿方索·戴维斯戴着圣诞老人的白胡子，在训练基地里面和若塔追跑打闹。
今天是12月24日，也就是传说中的平安夜。
狼队的非比赛日基本会设置两节训练课，一般是上午一节，下午一节。比赛日前一天基本会安排踩场训练和一些轻松的训练任务，基本上下午就没事了。
如果在比赛日后，会变成一天三练，下午的第二节训练课，基本是用来回看比赛和进行战术分析的。
而除此之外的时间，狼队的球员都可以在俱乐部里面自由活动。
这也是大部分足球俱乐部的正常运转模式。
合理的训练时间才能带来更好的成长，并不是说一个球员一天24小时有12小时都在足球场上，他就一定能够提高。
相反，一天一两次90分钟的训练课只要利用好，效果并不比每天狂练8小时来得差。
原来，华国足球是不懂得这个道理的。此前，甚至搞出了“每天一万米”这样奇葩的练体能的方式，最终也是没有效果，无疾而终。
说到底还是自己对于体适能领域的先进研究成果根本没有一个认识，学习其他国家也只是生搬硬套，根本没有做思考和改变，缺乏一套自己的运行模式。
这样怎么可能搞好足球。
而遗憾的是，这样的训练方式直到近几年仍然在一些并不是很专业的球队出现，尤其是青训机构和一些并不专业的培训班。
魏乐就听说过，前几年一个小学生组成的足球训练营里就练死过人。
教练是生拉过来带小孩的，之前都没有带过十岁左右的年轻球员。他根本不清楚小孩子能承受多大强度的训练强度，就一味地加量。
这正好是在暑假里面，小学生聚集起来是要备战一个重要比赛，进行赛前的集训。京城的七八月份，温度能飙到四十多度。
一天两练不说，还选在最热的中午练，说是要磨练意志品质。
足球部分结束了，教练安排学生上跑道跑圈拉体能。这其实没什么问题，年龄大点的小球员在训练结束之后，安排一次慢跑放松也合理。
但是这帮小孩是小学生啊，哪儿能跟专门练体育的一样抗造？
有个小孩子跑到脸色发白，站都站不稳了，跑过来问教练自己跑不动了。结果教练也没观察到小孩子的不对劲，把小孩子骂了一顿，说要强调意志品质，让他继续回去跑。
他这是把这小孩当成偷懒的了。
结果小孩跑回去跑着跑着一头就栽倒了。后来及时送去医院，对脑部损伤也已经很大了，救回来也是植物人。
家长肯定不愿意放弃自己家孩子，坚持给孩子插着管续着，但是很长时间也没有见到好转，这才决定放弃。最后也没能救回来，死因是热射病，其实说白了就是中暑。
过度劳累、训练量不适当，加上教练的经验不够，根本没有相关知识，错过了本可以挽救一切的机会，导致了这次意外的发生。
足球场上的意外其实真的很多，但是有很多是可以避免的。
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