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第559章 一梦华年91(1 / 2)

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“哦?那小大夫可有什么见解?”皇帝笑眯眯的问谢宁。

“我也不是很懂,只是跟在老大夫身边学习,又看了些书,所以才知道一点。

每个孩子离开母亲的肚子,呱呱落地之后一直到百年都要依赖后天饮食的供养,而我们吃进去的东西,就要靠着我们的脾来进行消化.....所以,养护脾胃,健脾益气,可以以食养之。

其一就是吃饭要适量,我的脾胃也不好,所以阿娘都会看着我吃饭,不让我吃的太饱,也不会饿着我,因此善养生者,当食不过饱,饮不过多,太饥伤脾,太饱则伤气。

而燕曦公主脾虚,当食粳米,其性平,味甘,有补脾益气之功......五脏生气,血脉精髓,因之以充溢,周身筋骨肌肉皮肤,因之而强健。

其二便是‘动’,我每次吃完饭后阿娘都会叫我走上三百步,因为饭后食物停胃,所以缓行数百步,可以散其气以输于脾,则磨胃而易腐化......饭后散步可以养神、舒筋、消食。

其三便是按摩和针灸,我小的时候生病,每次吃完东西之后阿娘都会将手搓热,然后给我按摩肚子,帮助我消化,然后就是针灸,这个我还没学,但是听大夫们说,可以用针灸刺穴健运脾胃、通调六腑。

当然,最重要的还是要开心,公主每天多笑一笑,身体也会好的更快些,我每天都很开心,所以我的身体就好的很快!”

谢宁的一番言论,把在场众人唬的一愣一愣的,直到最后那一句才稍显孩子气。

“不愧是白狼选定的孩子。”端王妃喃喃道,谁家孩子能这么乖巧懂事又聪慧的?这谢家倒是好运。

帝后也不由得暗自点头,皇后注意到了谢宁所说的针灸,当即便叫了太医过来。

不想来的还是个熟悉的太医,正是第一个教谢宁医术的牧太医。

谢宁与下方微微弯着腰的牧太医对上视线,眨了眨眼睛,带着一丝俏皮。

牧太医胡子抖了抖,他没想到会在宫里遇上谢宁,前朝的事他也听说的,只不过不知道此时把他叫来又是为了什么。

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