第472章 Super Idol的养成34 体能太差了（1 / 2）
“周小舟，你的节奏不对。”
“周小舟，慢了。”
“周小舟，脚低了！”
……
一个小时下来，周小舟浑身是汗趴在地上，出气多进气少。
苏理理递过来一瓶矿泉水：“喝点吧。”
“谢啦。”周小舟接过，翻了个身，改成仰躺在地上。
陈天走过来，痛心疾首的模样：“周小舟，你的体能太差了吧，比以前还差。”
周小舟坐起来慢慢喝水。
体能差是没错，但是陈天的教导过程也太严厉了，一上起课来简直六亲不认，和平时嬉皮笑脸的他完全是两个人。
“体能跟不上，很多动作就做不到位。”陈天笑眯眯道，“这段期间每天跳绳4000个吧。”
“……”周小舟，“什么时候跳？”
陈天：“如果你没有低血糖，最好是早上空腹跳。”
周小舟松了口气。好，早上嘛，跳没跳谁知道呢。
苏理理：“还是下课后跳吧，宿舍远，起太早了休息不够。”
陈天赞同：“也对。”
周小舟：“……”
陈天一拍手：“好了，三分钟到了，继续练习吧。”
周小舟不可置信：“这么快？”
一旁庄红居高临下看向她回了一句：“只有八天的排练时间，不抓紧你连动作都记不住。”
↑返回顶部↑
游戏竞技相关阅读：
快穿之信我有糖吃
陛下求饶吧，太子造反成功了
玄幻：开局一身无敌大招
末日苟到尸帝
九位师娘顶不住，催我下山
军王龙首
我在深圳的青葱岁月
40k：午夜之刃
吞噬进化：我重生成了北极狼
朕真的不务正业
夏圣
相亲当天，豪门继承人拉着我领证
元宇宙进化
天下第一狱
原神：开局被派蒙钓起来
小生真不是书呆子
万古龙帝
仙子，请听我解释
古寨情缘
冥王出狱
苟道不死
高手下山被七个姐姐宠上天
丧夫后，她把侯府小反派养成大佬
道影
梦幻西游之重返2005
神豪：我真的是大反派啊
柯学世界里的柯研人
天门神幻
致异世界
如意神帝
玄幻：叫你去送死，没让你无敌
重生：官运亨通
在霍格沃茨转悠的日子
谍影：命令与征服
下山退婚：逍遥神医
一人一驴一狗去修仙
阿尔宙斯的海贼之旅
开局：被家族逼成魔修
偏执晏总嗜她如命
GB不女扮男装不舒服
九龙抬棺张九阳林婉
文明之万象王座
名门第一儿媳
全宗都是舔狗，小师妹是真狗
寻宝全世界
重生末世：开局中奖3000万
凡人：开局夺舍墨居仁
回档少年时
玄门医婿
从空间之力至诸天
老子是全村的希望
开局成为首座，签到极道帝兵！
魔女的交换
穿成废柴丑女后她惊爆全京城
徒儿，下山祸害你七个师姐去吧
诸天修仙实录
让你开维修店，你掀起机战风暴？
足球：国足开除，奖励远射必进卡
大明新命记
地海燃灯